Các group làm đẹp trên facebook

Chia sẻ cách chăm sóc làm đẹp cho các bạn nữ.

Khi đến một độ tuổi nhất định, các bạn nữ sẽ bắt đầu chăm chút vào bản thân và muốn thay đổi để bản thân được xinh đẹp hơn, thu hút hơn.



Mình cũng đã qua cái giai đoạn đó, và mình rất hối hận vì đã không chăm chút bản thân mình sớm hơn. Nhưng không có gì là muộn cả, chỉ cần bạn chú trọng hơn về cho bản thân, bạn sẽ trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân mình.

Dưới đây, mình sẽ chia sẻ cho các bạn về những bí quyết và kinh nghiệm mà mình đã áp dụng, để mình trở nên tự tin hơn, thỏa sức thể hiện bản thân.

1. Điều đầu tiên: Hãy chăm sóc da mặt đúng cách:



Bắt đầu vào độ tuổi dậy thì, các hóc môn trong cơ thể bạn bắt đầu hoạt động mạnh mẽ, nhất là các tuyến bả nhờn tiết ra từ lỗ chân lông. Nếu lúc này các bạn không chăm sóc da mặt đúng cách, sạch sẽ, da của các bạn sẽ rất dễ nổi mụn.

Các bạn có thể đơn giản rửa mặt thật kĩ một ngày hai lần bằng nước sạch. Nếu có điều kiện hơn, các bạn rửa mặt bằng những sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với da các bạn, tẩy tế bào chết một tuần hai lần. Tẩy trang cho da dù không trang điểm.

Nhớ là đừng lạm dụng các loại sản phẩm làm đẹp nhiều nhé.

Ở độ tuổi dậy thì, da các bạn chưa phát triển đầy đủ, lạm dụng nhiều các chất tẩy độc hại mang mác làm đẹp, sẽ hủy hoại làn da khoẻ mạnh của bạn đó.

2. Điều thứ hai: Chăm sóc tóc thường xuyên.



Người xưa có câu "Cái răng cái tóc là góc con người". Một người sẽ dễ bị những người xung quanh đánh giá với một cái đầu rối mù và không sạch sẽ.

Việc luôn giữ cho mái tóc của bạn sạch sẽ và thơm tho, không chỉ giúp bạn tự tin khi làm các kiểu tóc đẹp khác nhau, còn tự tin khi để mái tóc của mình tung bay ở nơi công cộng.

Cách chăm sóc đơn giản và đúng cách:

- Các bạn hãy gội đầu thường xuyên một đến hai ngày một tuần, đừng gội thường xuyên quá sẽ làm chân tóc bị bào mòn và trở nên yếu đi. Còn nếu cách xa quá sẽ làm chân tóc bị tích tụ nhiều cặn bẩn, dễ bị các bệnh về tóc như nấm, gàu ngứa.

- Sử dụng muối tẩy tế bào chết cho tóc, để loại bỏ một phần mầm bệnh ẩn sâu trong chân tóc.

- Gội và xả tóc với các sản phẩm phù hợp với tóc của bạn, mát xa nhẹ nhàng và kĩ càng. Đừng cào mạnh tay quá, sẽ gây tổn thương cho da đầu. Như vậy dễ tạo điều kiện để nấm gàu len lỏi phát triển.

- Nên để tóc khô tự nhiên sẽ tốt hơn việc sử dụng máy sấy tóc. Việc sử dụng máy sấy tóc ở chế độ nóng để hong khô, sẽ làm tóc khô hơn việc bạn để khô tự nhiên. Nếu bạn gấp gáp không có thời gian để tóc khô tự nhiên, bạn có thể sử dụng

Bạn hãy dành ra vài phút một ngày kiểm tra mái tóc của mình nhé. Nếu tóc sơ rối hay nấm gàu, hãy nhanh chóng tìm những sản phẩm chăm sóc điều trị những căn bệnh cho tóc, để lâu dễ gây ra những hậu quả nghiêm trọng và khó khăn cho việc cứu chữa sau này. Phòng bệnh hơn chữa bệnh nè.

3. Điều thứ ba: Nên uống đủ nước mỗi ngày.



Việc chăm sóc bên ngoài không thôi là chưa đủ, bạn phải biết kết hợp hai việc chăm sóc bên trong lẫn bên ngoài, như vậy sẽ tốt hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn được đàn hồi hơn, căng mọng và khoẻ.

Trước đây mình rất lười uống nước lọc, cứ nghĩ rằng khi nào khát mới uống, điều này đã làm cho da mình sạm, xỉn, tối màu và dễ lên mụn, dù da mình khá trắng.

Thói quen uống nước không phải ngày một ngày hai có thể quen ngay được, bạn hãy dần tập cho bản thân uống nước đều đặn mỗi ngày. Một thời gian sau, bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt mà việc uống nước đem lại đó. Hãy thử ngay nhé.

4. Điều thứ tư: Ăn những thực phẩm tốt cho sức khoẻ theo cách khoa học.



Ăn những loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, cũng chính là bạn đang xây dựng một thành lũy kiên cố từ bên trong cho cơ thể của bản thân.

Những thực phẩm giàu vitamin như trái cây, giàu chất xơ có trong rau xanh và các loại củ, hay những chất béo tốt trong các loại hạt rất tốt đối với cơ thể con người. Nhất là những bạn nữ luôn muốn kiểm soát cân nặng nhưng vẫn muốn có làm da đẹp, hãy ăn nhiều rau xanh và củ quả.

Các bạn cũng đừng có suy nghĩ không ăn thịt không ăn tinh bột sẽ không làm tăng cân, điều này là sai lầm nhé. Những thực phẩm trực tiếp gây hại và tăng cân cho bạn là những loại bánh kẹo chứa nhiều đường, hay đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, chứ không phải thịt hay cơm đâu.

Cách ăn uống khoa học là banh nên thêm một phần tinh bột trong phần ăn của mình. Ăn thịt nhưng tránh phần thịt nhiều mỡ, ăn nhiều mỡ động vật không tốt cho tim và cho da đâu. Kết hợp với ăn nhiều rau xanh và trái cây. Một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng sẽ tốt hơn một bữa ăn ít không đủ các chất cần thiết.

Các bạn nên ăn một hộp sữa chua, một lon sữa chua uống mỗi ngày, rất tốt cho cơ thể.

5. Điều thứ năm: Không nên thức quá khuya, nên có một chế độ sinh hoạt hợp lý.



Việc bạn thức khuya nhiều sẽ làm cho quá trình lão hóa da được thúc đẩy nhanh hơn, da sẽ trở nên chảy xệ và thâm sạm. Không cần ngủ quá sớm nhưng nên tránh việc thức đến hơn hai giờ sáng, đây là khoảng thời gian cơ thể đang tuần hoàn và đào thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể. Nên để cơ thể nghỉ ngơi, đừng ép buộc các cơ quan của bạn làm việc quá sức nhé.

Các bạn nên hoạt động thể dục thể thao mỗi ngày ít nhất là ba mươi phút. Vừa giúp giữ dáng vừa tốt cho sức khỏe.

Một chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ làm thay đổi ngoại hình của bạn một cách rõ rệt. Nên chú ý nhé.

6. Điều thứ sáu cũng là điều cuối cùng: Hãy giữ cho môi trường sống của bạn sạch sẽ, ngăn nắp.



Môi trường sống tốt sẽ làm cho tinh thần của bạn thoải mái và dễ chịu hơn.

Việc tiếp xúc với những thứ mang quá nhiều bụi bẩn, sẽ tiềm ẩn rất nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể của bạn.

Bạn nên chăm giặt chăn gối thường xuyên, ít nhất là một tháng một lần. Da của bạn không phải là một tường thành kiên cố 100%, không thể hoàn toàn ngăn chặn những vi khuẩn bám trên tay và da. Chưa kể đến, da mặt là vùng da mỏng nhất nằm trên cơ thể, nếu tiếp xúc trực tiếp da mặt với chăn gối bẩn, da sẽ để nổi mụn và bạn có nguy cơ bị mắc các bệnh về da. Hãy cẩn thận nhé.

Việc làm đẹp đối với phái nữ không hoàn toàn xa lạ, nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da tốt khoẻ theo phương pháp tự nhiên, đa số đều chạy theo cách làm đẹp nhất thời, nhanh chóng.

Không có một việc gì bạn làm có thể có hiệu quả ngay tức thì được, cần cả một quá trình để xây đắp lên, nên các bạn hãy kiên nhẫn chút. Sau khi đã qua giai đoạn đầu khó khăn trong việc làm quen, thì khi đã quen với những việc này, bạn sẽ không còn cảm thấy nó khó khăn nữa.

Trên đây là những bí quyết mình đã áp dụng và thấy khá hiệu quả, là kinh nghiệm mình đã đúc kết và rút ra.

Nếu các bạn cảm thấy bản thân muốn tìm hiểu sâu hơn về những vấn đề làm đẹp, không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da đơn giản thôi, các bạn có thể tham gia vài các hội nhóm sau đây, có thể tìm được rất nhiều đáp án mà các bạn cần.

1. Group "Làm đẹp đúng cách"

Group này rất bổ ích cho những bạn nào chưa biết thật sự phải làm đẹp như thế nào, các bạn hãy tham khảo ở đây.

Với số lượng thành viên lớn, các bạn có thể đưa những câu hỏi và vấn đề các bạn thắc mắc. Các bạn sẽ nhanh chóng nhận được câu trả lời mà bản thân mong muốn.



2. Group "Tip làm đẹp" :

Ở đây sẽ có những bài viết rất bổ ích dành cho bạn. Các thành viên thân thiện, dễ chịu, bạn có thể thỏa sức tìm hiểu những sản phẩm làm đẹp tự nhiên tốt ở đây.



3. Group "Chị em xinh đẹp mỗi ngày" :

Ở đây, bạn không chỉ biết cách làm đẹp bên trong, mà cả cách làm đẹp bản thân bên ngoài.

Với số lượng chị em đông đúc, bán sẽ dễ dàng hòa nhập và tìm hiểu được nhiều kiến thức sâu rộng hơn.



4. Group "Hội thích làm đẹp tự nhiên:

Nhóm đông thành viên chuyên chia sẻ những thông tin có ích và tốt cho sức khoẻ.

Môi trường hòa đồng và vui vẻ, bạn sẽ thu lại cho bản thân nhiều thông tin bổ ích có lợi cho sức khỏe của mình.



5. Group" Nghiện làm đẹp (skincare & review sản phẩm có tâm) :

Đây là hội nhóm chuyên chia sẻ những sản phẩm làm đẹp chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Nếu bạn chưa biết bản thân thuộc tuýp da gì, có thể tìm hiểu và đặt câu hỏi ở đây.



6. Group "Gen Z phối đồ - Làm đẹp mỗi ngày" :

Những bạn nào chưa tìm ra được những kiểu kết hợp trang phục đẹp và hợp thời trang, các bạn hãy thăm gia vào nhóm này.

Ở đây, bạn sẽ tìm ra được những kiểu dáng quần áo phù hợp với mình, giúp bạn trông có gu hơn đấy.



7. Group "Làm đẹp cùng nàng" :

Như mình đã nói, việc làm đẹp cần phải cần một tiến trình lâu dài và khoa học.

Khi tham gia nhóm này, bạn sẽ biết được thêm nhiều kiến thức chăm sóc da khoa học và bổ ích. Sẽ giúp rất nhiều trong quá trình làm đẹp của bạn.



8. Group "Gen Z làm đẹp" :

Giống như cái tên, hội nhóm này sẽ khá thú vị và vui nhộn dành cho bạn. Vừa làm đẹp vừa thư giản sẽ giúp bạn nhanh chóng làm quen với việc chăm sóc da hằng ngày. Chưa kể còn nhận được nhiều lời khuyên bổ ích từ đây.

Nhanh chóng tham gia nào.



9. Group "Hội yêu tóc Việt và làm đẹp" :

Nhóm được thành lập để chia sẻ cho các bạn về những thông tin và kinh nghiệm hữu ích chăm sóc mái tóc của bạn. Những kiến thức này có lẽ cần thiết dành cho bạn nếu muốn có một mái tóc chắc khỏe và bồng bềnh.



10. Group "Phụ nữ chất làm đẹp" :

Một nhóm làm đẹp nhẹ nhàng dành cho hội chị em ưa thích làm đẹp. Nhóm thân thiện và hòa nhã, với những bài viết mang thông tin hữu ích tiện dụng. Giúp chị em hiểu sâu hơn về bản chất của việc làm đẹp, biết bản thân nên làm gì và làm như thế nào.

Nhóm này rất đáng để các bạn tham gia đấy.



Dù bạn hướng nội hay hướng người, đều có thể tham gia những hội nhóm trên để bổ sung cho bản thân thật nhiều kiến thức mới nhé.

Việc làm đẹp giúp bạn tự tin hơn, vui vẻ và hài lòng hơn trong cuộc sống mỗi ngày.

Nhưng hãy sáng suốt trong việc chọn lọc những thông tin cần thiết cho bản thân bạn, đừng quá mụ mị tin vào những lời nói sáo rỗng vô căn cứ, sẽ làm hại đến sức khoẻ và cả tài chính của bạn nữa đó. Nên phải cần cẩn thận trong việc tiếp thu và lưu trú thông tin.

Làm đẹp để bản thân bạn tốt hơn, chứ không phải chạy theo một xu hướng hay hình mẫu nào khác. Hãy là chính mình, đừng là bản sao của ai cả.

Đây là tất cả những điều mình muốn chia sẻ. Chúc bạn mau chóng trở thành phiên bản tốt nhất mà bạn mong muốn nhé.

Thần thoại.